Все диеты
  • Лекарства
    • каталог
    • травы
    • доставка
    • лицензия
  • Аптеки
  • Заболевания
    • Термины
    • Медицинский словарь
    • Состояния и заболевания
  • Диеты
    • каталог диет
    • топ лучших диет
    • прислать свою
  • Рецепты
    • каталог рецептов
    • Прислать свою диету

ТОП лучших диет

Диета "Срочно похудеть"
Диета "Срочно похудеть"
5 28
Любимая диета
Любимая диета
4 1280
Кареля диета
Кареля диета
3 0
Баррандовская диета
Баррандовская диета
2 3
Молокочайная разгрузка
Молокочайная разгрузка
2 5
Радикальная диета
Радикальная диета
1 84
Питьевая диета
Питьевая диета
1 1159

Информация

  • ТОП комментируемых
    Гречневая диета
    Гречневая диета
    1719 комментариев
    Любимая диета
    Любимая диета
    1280 комментариев
    Питьевая диета
    Питьевая диета
    1159 комментариев
    Тощая диета
    Тощая диета
    533 комментариев
    Японская диета
    Японская диета
    323 комментариев
  • Последние комменты
    Гречневая диета
    Aleksa / Гречневая диета
    Есть масса информации по вопросу гречневой диеты и хочу поделиться со всеми http://diet-diet.ru/diety/monodiety/grechnevaya-dieta-dlya-poxudeniya-na-7...
    Гречневая диета
    Aleksa / Гречневая диета
    После завершения диеты один раз в неделю стоит устраивать себе разгрузочный день– например, на кефире!!!!!!!!!
    Диета для тех, кому за 30
    Здравствуйте! Вас ин / Диета для тех, кому за 30
    http://w.w/ Здравствуйте! Вас интересуют клиентские базы данных? Здравствуйте! Вас интересуют клиентские базы данных? http://w.w/
    Месячная комплексная диета
    Саня / Месячная комплексная диета
    http://beautylook.pro/health/bez-myasa-istochniki-belka/ Белок есть не только в мясе!
    Арбузная диета
    Margo Rita / Арбузная диета
    Надо попробовать пока арбузная пора)))
Главная » Каталог диет » Голливудская диета

Голливудская диета

Свое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд Голливуда. Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар, крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и хлеб.
Завтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе.

1-й день
Обед
2 апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 помидор, 40 г миндаля, чашка кофе.
Ужин
1 куриная котлета, 1 помидор, 6 ломтиков огурца, салат без сахара и растительного масла, 1 грейпфрут.

2-й день
Обед
1 яйцо, которое на несколько секунд опускается в кипяток, 1 грейпфрут, 1 чашка черного кофе.
Ужин
150 г говяжьего мяса, зеленый салат, чашка несладкого чая.

3-й день
Обед
Яичница-глазунья из 1 яйца, 1 помидор, 15 г вареной белокочанной или цветной капусты, чашка кофе.
Ужин
150 г отварного рыбного филе, кетчуп, 1 огурец, чашка несладкого чая.

4-й день
Обед
1 грейпфрут, салат из сельдерея с белокочанной капустой, заправленный кислым молоком и уксусом, чай или вода.
Ужин
1 яйцо, сваренное вкрутую, 140 г творога со сладким перцем и тмином, 100 г тертой моркови с лимонным соком.


5-й день
Обед
2 сваренных яичных белка, 100 г вареной петрушки, чашка или кофе.
Ужин
200 г вареной курицы, листья салата.

6-й день
Обед
200 г фруктового салата из яблок, апельсинов, грейпфрутов и орехов.
Ужин
150-200 г вареной рыбы, 60 г тушеных грибов, чай или кофе.

7-й день
Обед
100 г творога со взбитым сырым яйцом, овощной отвар с чесноком.
Ужин
Фруктовый салат, кефир.
Эту диету рекомендуется применять 1-2 раза в год, но не больше двух недель.
  • 3 комментариев
  • 1 Нравится
  • 0 (за 30 дней)
  • прокомментировать

Отзывы о диете "Голливудская диета" - 3:

  • Кира10 апр 2015 15:03

    Для меня самая отличная диета это сидеть на капсулах для похудения Лида Плюс с которыми добилась результата в минус 12 кг. всего за 40 дней и без ущерба для организма.

  • Anastasia1304 окт 2011 23:22

    Отличная диета! Только я немного на другом ее варианте сидела. Вот он: Меню Голливудской диеты на две недели Меню 1-го и 8-го дня Обед включает яйцо, небольшой помидор и кофе. Ужин состоит из салата (огурец или капуста), половинки грейпфрута и 1 яйца. Меню 2-го и 9 дня Обед – 1 яйцо, грейпфрут, кофе. Ужин – небольшой огурец, 200 г нежирной отварной говядины, кофе. Меню 3-го и 10 дня Обед – 1 яйцо, небольшой помидор или салат (капуста или огурец), зеленый чай. Ужин – небольшой огурец, 200 г нежирной отварной говядины, кофе или зеленый чай. Меню 4-го и 11 дня Обед – салат (капуста или огурец), грейпфрут, кофе или зеленый чай. Ужин – 1яйцо, 200г обезжиренного творога, кофе Меню 5-го и 12 дня Обед – 1 яйцо, салат из огурца или капусты, чай. Ужин – салат из огурца или капусты, 200г отварной рыбы, чай или кофе. Меню 6-го и 13 дня Обед – фруктовый салат из апельсина, яблока и грейпфрута. Ужин – салат из огурцов или капусты, 200 г нежирной отварной говядины, зеленый чай. Меню 7-го и 14 дня Обед – отварная курица (200г), Ужин – салат из огурцов или капусты, апельсин или грейпфрут, кофе или зеленый чай. Мне она очень помогла. Почти две недели минус 6 кг. Пока что досиживаю на ней последние дни, так что насчет возвращения веса после диеты сказать ничего не могу

  • Милена24 фев 2010 14:49

    а можно вместо апельсинов мандарины????

Писать комментарии можно без регистрации (анонимно).
Имя/Ник
Email (не публикуется)*
 
код с картинки
Ваше мнение:

316 Диет
2680 Пользователей
6096 Комментариев
  • каталог диет
  • топ лучших диет
  • прислать свою
© Все диеты by infarm 2007-2019

Вся информация, представленная на сайте, предназначена для ознакомления. Не практикуйте самолечение. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!